Frischer Veggi-Thai-Salat – Die perfekte Beilage für das Oster-Grillen

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Heute möchte ich gerne ein köstliches Frühling-inspiriertes Rezept teilen. Es ist ein frischer Veggi-Thai-Salat für einen fiten und gesunden Lebensstil. Eine gute Möglichkeit während des Frühlings clean zu essen, um unsere Bikini Figur zurückzuerlangen ;-)! Ich habe diesen Salat für den heutigen Ostern-Grill-Abend vorbereitet. Wenn du es scharf, frisch und würzig magst, dann wirst du diesen Salat lieben. Ich mag die Frische des Salats und ich schätze ihn, als eine perfekte und schnelle Beilage für jeden Anlass. Diesen Salat habe ich schon mit Sushi und Curry ausprobiert, was auch perfekt gepasst hat. Er ist wirklich einfach und schnell zuzubereiten. Ich behaupte sogar er ist geeignet für jedes Level des Kochens. Sogar mein Freund kann den zubereiten … ;-))).     Also hier sind die einzelnen Schritte des frischen Veggi-Thai-Salats:   1.) Als erstes stellst Du das Dressing her. Du brauchst Limette, Knoblauch, Chilli-Flocken, Honig und Soja-Soße .  Mische den frisch gepressten Limetten
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Fühl-Dich-Gut Gerichte

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Meinen Fühl-Dich-Gut Ernährungsplan!!! Durch den Wechsel der Jahreszeit, der uns oft zusetzt, ist es wichtig sich sehr gut um sich selbst du kümmern. Deswegen möchte ich euch meinen Fühl-Dich-Gut Ernährungsplan eines ganzen Tages zeigen. Gefüllt mit Vitaminen, Proteinen und Ballaststoffen. Du bekommst tolle Rezept Ideen, um wieder neue Power zu bekommen, ohne dich hungrig zu fühlen oder irgend etwas extrem durchzuführen. Einfach nur gut fühlen…!!! Also, hier sind meine Lieblings Fühle-Dich-Gut Gerichte,  für eine extra Stärkung mit Vitaminen, Proteinen und Ballaststoffen:   Frühstück: Diese knusprige Haferflocken-Schüssel mit Kokosnuss Flocken, Mandeln, Cashew Nüssen, Kürbis Kerne, und Chía Samen ist ohne künstlichen Zucker und mit vielen meiner fuchtigen Lieblings Zutaten wie Mango, Drachenfrucht und Maracuja gemacht. Dazu einen guten Tee und ein frisch gepresster Orangen Saft. Guter Start für den Tag!!!       Mittagessen: Ich habe immer überlegt, was ist denn bloß Wolken Brot? Brot ohne Kohlenhydrate? Ich sah das Rezept einige Monate zuvor
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Fit Foodie

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Fit foodie kann auch lecker sein!!! Für viele Menschen ist gesund essen eine Qual. Wenn die Welt voll mit herrlicher Pasta, Pizza mit extra viel Käse und diverse Kuchen, ist. Ich weiß manchmal ist es echt schwierig…aber ich versuche durch leckere und gesunde Rezepte ein gesundes und ausgewogen Leben zu führen. Deswegen möchte ich euch gerne zeigen, wie einfach es ist sauber und gesund zu essen. Ich glaube daran, dass es möglich ist sich  gesund zu ernähren aber trotzdem Leckereien zu genießen. Wenn du nicht weißt wie du anfangen sollst deine Essgewohnheiten auf gesunde Küche umzustellen oder wenn du es bereits geändert hast aber neue Ideen benötigst, habe ich einige Rezepte ausprobiert und euch eine Auswahl an frischen, gesunden, einfachen und leckeren Gerichten zusammen gestellt. Dann checkt doch einfach mal wie meine neue Leidenschaft für gesundes und schmackhaftes Essen aussieht. Denn mein Wunsch ist es euch Nahe zu bringen, dass gesunde
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What I eat in a day

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What I eat in a day? Since a little while I try to eat more healthy and fresh food to amp up the protein and lower the fat in my meals. That’s why I’m always looking for healthy new recipes. I started  to take fotos just to save it for me. But today I was thinking that I would like to show you my easy and quick dishes for an entire day. Perhaps it inspires you to eat well, too. Would make me happy…!!! Lo que como en un día? Desde un rato me intenta comer más sano y fresco para amplificar proteína y disminuir la grasa en mis comidas. Por eso siempre estoy buscando recetas nuevas y sanas. Empecé a sacra fotos simplemente guardarlo para mí. Pero hoy estaba pensando que me gustaría enseñarles mis platos fáciles y rápidas durante un día entero. A lo mejor te inspira para comer bien,
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